12月16日，正值疫情防控关键时刻，余姚市体育管理服务中心工作人员小伍，带着2000只kn95口罩和3000只医用口罩走进临山镇，将口罩捐赠给奋战在防疫基层一线的工作人员、志愿者和困难群众。
无独有偶，同日，为守住余姚抗疫西大门，余姚市武术协会牟山同心武术会的沈百明夫妻俩带头捐款5000元，助力家乡疫情防御。在他俩的感召下，武协会员黄正灿也热心赞助2000元，送到地处上虞交界的牟山魏家村委会。这种众志成城，同心战“疫”的精神，令村干部十分感激。
自12月5日镇海蛟川街道的疫情哨声打破往日宁静后，12月7日，随着确诊病例的不断上升，整个宁波下达一级防控响应，余姚市体育总会、市体管中心迅速反应，通知各体育社会组织为防疫需要暂停各种线下培训活动。与此同时，全市广大体育人积极主动关注起疫情防控工作，坚持以“全民健身助力战疫”为指导思想，纷纷发挥一己所长，出钱出力，为这次疫情防控作出了默默的贡献。
在停课后的第一时间，余姚市跆拳道协会副秘书长、市卓骏跆拳道俱乐部负责人彭泽厚就与教练们商量，备齐了直播所需的各种设备，根据网络课特质设计训练内容，拍摄预告片，在朋友圈、学生群、抖音发开课通知……
当晚6时30分，卓骏云上跆拳道免费课程准时与大家在抖音直播间相见。动感十足的音乐、有趣的线上互动，让跆拳道这门饱含东方传统文化的运动再添新彩，立刻吸引数百名热爱运动的人共同参与，同城浏览量突破了上千人次。很多家长也在家中与孩子共同参与，增强了体质，进一步增进了亲子关系。
在带动市民练习的同时，彭泽厚还受余姚市跆拳道协会的邀请，给同行们分享直播课堂的经验以及课堂设计的注意事项，毫无保留地将自己的公益思想分享给体育同行。目前，不少余姚的体育社会组织也开始和彭泽厚一起进行着抖音网络课堂，为姚城的体育云助力战疫传播着一份份满满的正能量。
为使线上展演活动惠及广大群众，增强身体素质，提振疫情防控信心，营造健康快乐、安详幸福的节日气氛，从12月10日开始，由余姚市健身运动体育舞蹈协会承办的“迎冬奥余姚市新春线上健身体育舞蹈节”闪亮登场。本次舞蹈节为期两个多月，将于2022年2月28日结束。期间，将对展演节目评出“最佳展演奖”，以此鼓励市民积极配合当前疫情防控，促进全民健身与疫情防控全面融合、一体推进。
据悉，本次线上健身体育舞蹈节形式多样，包括体育舞蹈、广场健身操舞、工间操、排舞、街舞、秧歌、剑舞、拳技、拉丁舞、标准舞、曳步舞、柔力球、健美秀、趣味健身、花样跳绳、健身旗袍秀等。视频时间长度3分30秒以内。提倡一分钟短视频。参加对象为个人、家庭成员，或者单位办公室、企业车间小组6人以内。在疫情形势好转、防控工作允许的前提下，方允许上传12人左右的团体节目参演。参加者可用手机等拍摄成短视频后，上传余姚市健身运动体育舞蹈群—“全民健身迎冬奥”线上展演平台。
